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Alors, on danse ?
Gym suédoise, bodyvive, zumba... la tendance c'est la danse fitness ! Plus entraînante que la gym, plus performante que le jogging, elle séduit hommes...
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L'équilibre alimentaire et le sport
Nos astuces adopter une alimentation adaptée à votre pratique sportive !
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Avec une météo peu engageante, des changements de température, et l’arrivée des pathologies de saison (rhumes, angines, grippes, rhinopharyngites...
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Soigner un panaris
Une petite peau morte au pourtour d’un ongle et qu’on arrache avec les dents, une écharde dans le doigt… il n’en faut pas beaucoup plus pour souffrir...